【5歳児健診】5歳で“グレーゾーン”と言われたら|特徴・相談先・家庭でできることをわかりやすく解説

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支援・制度の知識

こんにちは!おかーちゃんです。
5歳ごろは、「できること」と「まだ難しいこと」の差が大きく出やすい時期です。そのため、園や健診で「少し気になる点があります」「グレーゾーンかもしれません」と言われることも珍しくありません。

この記事では、5歳のグレーゾーンでよく見られる特徴や、家庭で気づきやすいサイン、相談できる場所についてわかりやすくまとめました。
“診断名がつく/つかない”よりも、お子さんが安心して過ごせる環境づくりのヒントになれば幸いです。

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5歳の「グレーゾーン」とは?

グレーゾーンとは「診断名はつかないが、発達の凸凹が見られる状態」を指します。5歳は成長差が大きく、得意・不得意が強く出やすい時期です。

  • 診断基準には当てはまらない
  • でも、困りやすい場面が明確にある
  • 家庭・園でサポートが必要なことがある

【5歳児健診】発達障害グレーゾーンとは?

発達障害グレーゾーンとは、発達障害の診断基準には当てはまらないものの、まわりの子どもと比べて行動や反応に気になる点が見られる状態のことです。明確な診断が出ないため、気づきにくい特徴があります。

  • 明確な診断がつかない
  • 集団行動や対人関係で困りごとがある
  • 成長とともに変化する可能性がある

このような状態を早く発見することが、子どもに合った支援につながります。詳しくは厚生労働省の発達障害支援ページも参考にしてください。

発達障害グレーゾーンの特徴チェックリスト

お子さんの行動に気になる点がある場合、以下のような特徴が当てはまるかチェックしてみましょう。

  • 集団行動が苦手で一人遊びが多い
  • 話しかけても返事が返ってこないことがある
  • 予定が変わると混乱してしまう
  • 音や光に対して過敏に反応する
  • 同じ行動を繰り返す、強いこだわりがある

チェックリストに複数当てはまる場合は、無理に判断せず、まずは専門家に相談することが大切です。親御さんの気づきが、早期支援への第一歩です。

5歳で見られやすい特徴(グレーゾーンのサイン)

必ずしも“発達障害”というわけではありませんが、特徴としては次のような傾向が見られることがあります。

  • 会話のキャッチボールがかみ合いにくい
  • 初めての場所で固まりやすい
  • 気持ちの切り替えに時間がかかる
  • 音・におい・眩しさに敏感
  • ルールの切り替えが苦手
  • 興味が偏りやすい
  • 運動・手先の不器用さがある

園で見られやすい様子(先生が気付きやすいポイント)

家庭では気づきにくくても、集団の中だと見えやすい特徴があります。

  • 集団行動で動きが止まりやすい
  • 嫌な音があると固まる/逃げる
  • トラブル時に言葉で伝えにくい
  • 友だちの距離感がわからないことがある

家庭で見られるサイン

次のような様子が続く場合、「困りやすい場面があるのかも?」と整理すると見通しがつきます。

  • 朝の準備に時間がかかる
  • 片付けが苦手で声かけが必要
  • ルーティンが崩れると不安が出る
  • 疲れると癇癪・涙が増える

家庭で気になる場面のメモ例

  • 初めての場所だと固まる/泣く
  • 音が大きいと耳をふさぐ
  • 疲れると動けなくなる
  • 気に入らないと物に当たることがある

家庭でできるサポート

診断名ではなく、「その子が困っている場面」に注目するとサポートがしやすくなります。

  • 見通しを伝える(5分後に○○するよ等)
  • 嫌な音・においの対策(マスク・イヤマフ)
  • 選択肢を2つに絞って声かけ
  • 得意なことを毎日1つできる環境を作る

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5歳児健診で気をつけるポイント

5歳児健診は、体の健康だけでなく心や発達の成長も確認する重要な機会です。以下の点を意識することで、発達グレーゾーンのサインを見逃しにくくなります。

  • 普段の生活で気になる点をメモにまとめておく
  • 小さなことでも遠慮せず医師に伝える
  • アドバイスは素直に受け取り、気軽に質問する

健診は「問題の有無」を決める場所ではありません。子どもの個性や育ちのペースを理解し、必要な支援を見つける場として活用しましょう。

発達障害が疑われた時の合理的配慮とは

発達障害グレーゾーンとわかった場合、無理に周囲に合わせようとする必要はありません。子どもが安心して過ごせるよう、次のような「合理的配慮」が役立ちます。

  • 静かな場所で落ち着く時間をつくる
  • ゆっくり丁寧に説明する
  • 苦手なことを無理にやらせない

こうした対応で、子どもが安心できる環境を整えることができます。保育園や幼稚園、学校とも協力し合うことが大切です。文部科学省の合理的配慮についてのページも参考になります。

相談先・支援機関の活用方法

「もしかして発達障害かも?」と思ったら、一人で抱え込まずに相談機関を活用しましょう。相談は無料のことが多く、専門家のアドバイスが受けられます。

  • 市区町村の発達相談窓口
  • 児童発達支援センター
  • 保健所の子育て相談

支援機関では、発達の評価や療育の紹介、専門医の案内などを受けることができます。早めの相談が、子どもの可能性を広げる一歩です。

グレーゾーンと言われても心配しすぎなくて大丈夫

5歳は急成長する時期なので、半年でガラッと変わることもあります。「困りごとをどう減らすか?」の視点が大事です。

まとめ:早期発見で子どもの未来を守る

発達障害グレーゾーンは、診断がつきにくいぶん対応が遅れがちです。しかし、5歳児健診などで早期に気づけば、適切なサポートを受けることができます。

  • 発達障害グレーゾーンは「気づき」がカギ
  • チェックリストで気になる行動を確認
  • 合理的配慮で子どもが安心できる環境をつくる
  • 困ったら支援機関に相談を

無理せず、子どもに合った育て方を大切にしていきましょう。親御さんの行動ひとつひとつが、子どもの未来を大きく支える力になります。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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