こんにちは！おかーちゃんです。
小学校生活のスタートは、子どもだけでなく親も不安がいっぱい。とくに発達グレー・発達障害の子の場合、「どう声かけしたらいい？」と悩むことも多いですよね。この記事では、ABA（応用行動分析）を使った“ラクになる”声かけ実例と、我が家の体験談を紹介します。
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ABAってどんなサポート法？
ABA（応用行動分析）は、行動をほめて伸ばす・小さなステップで成功体験を積み重ねることを重視するサポート法。専門家が療育などでよく使う理論ですが、家庭や学校でも手軽に応用できます。
- できたらすぐ「できたね！」と声かけ＆ほめる
- やるべきことを細かいステップに分けて伝える
- 失敗しても「チャレンジできてえらい！」と努力を認める
詳しい解説：ABA療法とは？基本から家庭での実践・注意点まで
【実例】小学校で“使える”ABA声かけフレーズ
| シーン | おすすめ声かけ例 | ポイント |
|---|---|---|
| 朝の支度・登校前 | 「あと３分でランドセルに教科書入れられたら最高だね！」 | ゴールを明確に・時間を区切ってやる気UP |
| 宿題や勉強タイム | 「１枚できたらママに見せてくれる？」 | できる範囲からスタート・できたらすぐほめる |
| 失敗した時・忘れ物 | 「忘れ物しちゃったけど、自分で気づけてすごいね！」 | 失敗より“気づき”やチャレンジをほめる |
| 友だちとのトラブル | 「自分からあいさつできたのすごいよ！」 | 結果より“努力”を評価 |
【体験談】我が家のABA声かけサクセスストーリー
我が家でもABAの声かけを意識することで「できた！」「やってみよう！」が増えました。
たとえば、朝の準備では“全部まとめて”ではなく「靴下を履けたね」「次はシャツだね」と細かく声かけ＆達成ごとにハイタッチ。失敗しても「チャレンジできたのが一番大事だよ」と伝えたことで、本人も自己肯定感UP！
ABA声かけを使う時のポイント
他にも家庭でできるABAのコツは：発達障害の子が伸びる！今話題のABAメソッド
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まとめ｜“できる！”を増やすABA声かけで毎日をハッピーに
小学校生活で発達グレーの子が「自分でできた！」を増やすには、ABAの声かけがとても役立ちます。
無理に完璧を目指さず、小さな“できた”を親子でたくさん見つけていきましょう。困った時は専門家や支援先に相談するのも◎。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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