【発達障害とは？】ASD（自閉症スペクトラム症）の特徴とサポート基礎ガイド②

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発達グレーとは？
2025.02.10

こんにちは！おかーちゃんです。
今回は「ASD（自閉症スペクトラム症）」について、実体験も交えてやさしく解説します。
「うちの子、当てはまる？」「どこまでが個性？」と迷う方も多いので、行動例や対応ポイントも紹介します。

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2025.02.07

ASD（自閉症スペクトラム症）とは？

ASDは症状は軽度から重度(高機能自閉症・アスペルガー症候群)脳の神経ネットワークのつながり方が独特で、生まれつき脳の情報処理のクセによって、「人との関わり」「こだわり」「感覚」に特性があらわれる発達障害です。
個性の幅がとても広く、グレーゾーンや診断の線引きも分かりにくいのが特徴です。ASDは「人・感覚・こだわり」に特徴が出やすいです。

ASDの主な特徴とよくある行動例

特徴よく見られる行動例
対人コミュニケーションの苦手さ・集団での行動が苦手／一人遊びが多い
・目を合わせにくい、会話が一方通行になりやすい
・友達とのやり取りでトラブルが多い
強いこだわり・予定や日課が変わるとパニックになる
・同じ服・物しか使いたがらない
・決まった順番・やり方に強くこだわる
感覚の過敏／鈍感・音や匂い、光にとても敏感／逆に全く気にしない
・触られるのが苦手／感触を極端に好む

コミュニケーションの困難

  • 相手の気持ちや表情を読むのが苦手
  • 冗談や比喩、遠回しな表現が理解しにくい。空気を読むのが難しい
  • 一方的に話し続ける、もしくは全く話さない
  • 視線が合いにくい、相手の目を見て話すのが苦手

社会性の難しさ

  • 友人関係を築くのが難しく、グループ活動(集団行動)が苦手
  • 遊びや仕事内での『協力する』事が苦手
  • ルールや順番を守ることが極端に苦手、もしくは必要以上にルールを守ろうとする

こだわりの強さ・ルーティン行動

  • 決まったやり方やスケジュールが崩れると混乱する(例　いつも通る道が変わると不安になる)
  • 特定の物事に強い興味を持ち、深くのめりこむ(例:乗り物　恐竜　数字に強いこだわりや年齢以上の知識を持つ)
  • 同じ言葉や動作を繰り返す(エコラリア＝他人の言葉をオウム返しする事)

感覚の過敏・鈍感

  • 音、光、においに敏感(例　大きな音が苦手　外のガヤガヤした音に集中できない　自宅以外のにおいが苦手で外出先でのトイレが難しい)
  • 上記とは逆にそれに鈍感(痛みに気づきにくく本人からの申告が少ない　熱さを感じない)
  • 食べ物の食感や服などの素材の違いに敏感で強く反応する(偏食→特定の物しか食べない　同じ食材でも調理法が変わると食べない　服のタグが気になる)

実体験コラム｜モチ男のASD症状と当時の悩み

うちのモチ男の場合、こだわりの強さ・匂いだけ敏感・集団行動が苦手・予定外の事にパニック…このあたりがASD診断で指摘されたポイントでした。
ただ、それ以外の項目はほとんど当てはまらず、「これって本当にASDなの？それとも個性？」と当時はすごく悩みました。

  • 「予定外」があると泣いてしまい切り替えに苦労
  • 朝のルーティンや持ち物へのこだわりがとても強い
  • 匂いだけはすごく敏感で、特定のにおいだけ嫌がる
  • でも音・光・触覚はそこまで気にしない

専門家でも診断が難しいと言われる理由が分かった気がします。「症状のグラデーション」が本当に人それぞれ違うのがASDだと実感しました。

家庭でできるASDサポートのヒント

ASDは「本人の困り感」をやわらげる環境調整・声かけ・見通しの工夫がとても大切です。

  • 予定変更や新しいことは、できるだけ事前に伝える・見通しを持たせる
  • こだわりポイントを無理にやめさせず「どうしたら困らないか」を一緒に考える
  • 集団行動で苦しんでいたら「少人数・安心できる環境」を選ぶことも大切
  • 感覚過敏が強い場合は「耳栓・サングラス・お気に入りグッズ」で安心できる工夫を

困っている行動＝悪いことじゃありません。その子の特性を知ることが、一番のサポートになります！

国立特別支援教育総合研究所｜ASD支援ガイド（PDF）
文部科学省｜特別支援教育の資料

まとめ｜「個性の幅」を知ることから始めよう

ASDは症状や困りごとがとても幅広く、「当てはまる／当てはまらない」で悩むことが本当に多いです。
まずは「困っていること」を見つけて、本人が安心できるサポートを少しずつ始めてみましょう！

次回は「ADHD・LD（注意欠如・多動症／学習障害）」について、モチ男の実体験も交えつつ解説します。

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