こんにちは！おかーちゃんです。
前回までは療育のイロイロをご紹介してきました。
今回からは療育で学んだことを日常生活に落とし込んだ実体験をご紹介していきたいと思います。
療育教室での学びを家庭でも取り組めると本人の成長もグンと加速します。
お助けアイテムなどもご紹介していきたいと思いますのでぜひご覧ください。
発達障害の個別支援とは？基本を解説
こちらの記事で個別支援とは？をご紹介しているのでぜひご覧ください。
発達障害とは？個別支援が必要な理由
発達障害とは、脳の働き方が少し違うことで得意なことと苦手なことの差が大きい状態を指します。
たとえば「人の気持ちを読み取るのが苦手」「音や光に敏感」「じっとしているのが難しい」といった特徴が見られます。
こうした子どもたちには、一人ひとりに合った「個別支援」が重要です。
なぜなら集団での学び方が合わない場合があるからです。
個別支援を行うことで子どもが持つ力を伸ばし、苦手なことへの対応を学べます。
個別支援のメリットは以下の３つです。
- 得意なことを活かせる → 子どもが自信を持ちやすい
- 苦手なことをゆっくり学べる → 焦らず成長できる
- 親子の関係がよくなる → 無理な要求が減り、家庭が穏やかになる
子どもの成長をサポートでき、無理なく続けることが大切です。
家庭でできる療育のメリットとは？
療育とは、発達の遅れや偏りがある子どもが自分らしく生活できるように支援することです。
家庭で行う療育のメリットは３つあります。
- 安心できる環境で学べる → 知らない場所よりも家の方が落ち着く
- 子どものペースに合わせられる → 無理なく続けられる
- 毎日の生活の中で取り入れられる → 特別な時間を作らなくてもできる
また、親が子どもの特性を深く理解できる点も大きなメリットです。
子どもの行動の理由がわかると接し方に余裕が生まれます。
一方で、家庭での療育には「方法がわからない」「正しくできているか不安」といった悩みもあります。
具体的な支援方法を6つ紹介します。
発達障害の個別支援６つの方法を紹介
視覚支援｜絵や写真を使って伝える
発達障害のある子どもは、言葉だけでの指示を理解しにくいことがあります。
そのため視覚的にわかりやすく伝えることが重要です。
視覚支援の具体的な方法
- イラストや写真を使う → 文字だけよりもイメージしやすい
- 予定表を作る → １日の流れを絵やマークで示す
- やることリストを作る → 何をすればいいのか一目でわかる
例えば「ご飯を食べる」「歯をみがく」「寝る」といった流れを絵で示すと、見通しが立ちやすくなります。
言葉の説明が苦手な子でも、視覚的な情報があると理解しやすくなるのです。
視覚支援は、学校生活や外出時にも活用できます。
子どもが安心して行動できるように、家庭での工夫を取り入れましょう。
スケジュール管理｜見通しを持たせる工夫
発達障害のある子どもは、予定の変更が苦手だったり、先の見通しが立たないと不安になったりすることがあります。
そのためスケジュールをわかりやすく示すことが大切です。
スケジュール管理の方法
- カレンダーやホワイトボードを使う → 予定を目で見て確認できる
- その日の流れを朝に伝える → 事前にわかると安心する
- 変更があるときは早めに伝える → 急な変更はストレスになる
例えば、明日のお出かけを知らせるとき、「明日は〇〇へ行くよ」と事前に伝えます。
さらに簡単なイラストやスケジュール表を使うと、より理解しやすくなります。
スケジュール管理を工夫することで、子どもの不安を減らしスムーズな生活をサポートできます。
コミュニケーション支援｜気持ちを言葉で伝える練習
発達障害のある子どもは、自分の気持ちを言葉で伝えるのが苦手なことがあります。
そのため少しずつ練習を重ねることが大切です。
コミュニケーション支援の方法
- 短い言葉で伝える練習をする → 「うれしい」「いやだ」など簡単な表現から始める
- カードや絵を使って気持ちを表現する → 言葉で説明が難しい場合に役立つ
- 「こう言えばいいよ」と具体的に教える → 例を示すことで理解しやすくなる
例えば、子どもがイライラしているとき「怒っているね。『嫌だった』って言うと伝わるよ」
と教えることで少しずつ言葉にする力がついていきます。
また、親が「〇〇してくれてうれしいな」と気持ちを言葉にすることで、子どもも真似しやすくなります。
毎日の会話の中で、少しずつ練習していくことが大切です。
環境調整｜集中しやすい空間をつくる
発達障害のある子どもは、音や光・周囲の刺激に敏感なことがあります。
そのため集中しやすい環境を整えることが大切です。
環境を整える方法
- 余計なものを減らす → おもちゃや物が多いと気が散る
- 音の刺激を少なくする → 静かな場所で勉強や作業をする
- リラックスできるスペースを作る → クッションやテントで安心できる空間をつくる
例えば、勉強するときに机の上が散らかっていると集中しにくくなります。
必要なものだけを置くことで、落ち着いて作業ができるようになります。
環境を少し工夫するだけで、子どもが安心して過ごせるようになります。
家庭でできることから始めてみましょう。
ほめ方の工夫｜成功体験を増やす方法
発達障害のある子どもは「できた！」という経験が少ないことがあります。
そのため小さな成功を積み重ねることが大切です。
ほめるときのポイント
- 具体的にほめる → 「すごいね」よりも「最後までやり切ったね！」と伝える
- できたことに注目する → 失敗よりも、できたことを見つける
- すぐにほめる → 行動の直後にほめると、達成感を感じやすい
例えば、子どもが時間通りに宿題を始めたら「時間を守れてえらいね」と伝えます。
これを続けることで、子どもは「またやろう！」という気持ちになります。
褒める事で子どもは自信を持ちやすくなります。
毎日の中で小さな成功をたくさん見つけてあげましょう。
感覚遊び｜発達を助ける楽しいトレーニング
発達障害のある子どもは、触ることや動くことを通じて学ぶのが得意な場合があります。
感覚遊びを取り入れることで、楽しく発達を促せます。
感覚遊びの例
- 小麦粉ねんどやスライム遊び → 触ることで手の感覚を鍛える
- バランス遊び → 体を動かして運動能力を高める
- 水遊びや砂遊び → 感触を楽しみながら集中力を育てる
例えば、小麦粉ねんどをこねたりちぎったりする遊びは、手先を器用にするだけでなくストレス発散にもなります。
感覚遊びは、特別な道具がなくてもできるものが多くあります。
子どもが楽しめるものを見つけて日常の中に取り入れてみましょう。
発達障害の個別支援を続けるコツ
無理なく続けるためのポイント
個別支援は、続けることが大切です。しかし親も無理をしすぎると疲れてしまいます。
継続のコツ
- 完璧を目指さない → できる範囲で続ける
- 楽しい方法を探す → 遊びの中で支援を取り入れる
- 一人で抱え込まない → 専門家や家族と相談する
支援は長く続けることが大切です。無理なくできる方法を見つけましょう。
まとめ 今日からできる個別支援の第一歩
まずは、小さなことから始めてみましょう。
視覚支援やスケジュール管理など、取り入れやすいものから実践するのがおすすめです。
家庭での個別支援を続けることで、子どもは少しずつ成長します。
焦らず、楽しみながら取り組んでいきましょう。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
次回は実際に私が療育で学んだ内容をどの様に家庭に落とし込んだか？
上記でご紹介した6つのポイントを各パートに分けて実体験をご紹介していきます。
⇒発達障害の個別支援６つの方法｜家庭でできる療育【実際に試してみた！】①
