【2025年最新版】発達障害の子どもの癇癪が劇的に減る！親が今日からできる具体対策＆NG対応まとめ

発達グレーとは？

2025.04.222025.07.03

こんにちは！おかーちゃんです。

「急に大声で泣き叫ぶ」「スイッチが入ると止まらない」…発達障害の子どもの癇癪、本当に毎日つらいですよね。
私も“なんでこんなに怒るの？”と悩み、つい感情的に叱って自己嫌悪…その繰り返しでした。

でも大丈夫。癇癪は“わがまま”でも“親のせい”でもありません！
この記事では、癇癪の原因別・効果的な対応、やってはいけないNG対応、現役ママの体験談、Q&Aまで徹底解説します。
読むだけで「今日から癇癪の対処に自信が持てる」“解決ガイド”です。ぜひ最後までご覧ください。

発達障害の子どもが独り言を言う理由と安心サポート｜やめさせるべき？正しい対処法と医療監修Q&A

発達障害・グレーゾーンの子が独り言を言う理由と正しい対応法を、専門家監修＆実体験で徹底解説！やめさせるべきか悩む親御さん必見、今日からできる安心サポート＆相談先もわかります。

癇癪（かんしゃく）とは？～発達障害児の特徴と行動パターン～
【体験談】うちの子（モチ男）の癇癪エピソード
癇癪の主な原因＆“5大きっかけ”表
癇癪を防ぐための“先回り対策”
癇癪が起きたときの“NG対応”と“神対応”
Q&A｜親が知りたい癇癪サポート
まとめ｜“できること1つ”から始めよう！
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癇癪（かんしゃく）とは？～発達障害児の特徴と行動パターン～

癇癪は強い怒りや不安が爆発し、大きな声を出したり、物を投げたりする行動です。
発達障害のある子どもは、気持ちをうまく言葉で伝えることが苦手なため、行動で感情を表現するケースが多くみられます。

突然怒り出す（きっかけが分かりにくいことも）
大声を出す・泣きわめく（行動で感情を表現）
物を投げたり、たたいたりすることも
気持ちの切り替えに時間がかかる

【体験談】うちの子（モチ男）の癇癪エピソード

モチ男は癇癪が出た後の切り替えが苦手で、泣き止むまで20分かかることもありました。
気持ちを言葉で説明できないので、泣くことでしか表現できず…。
新しいことへの不安感や、慣れない匂いなどの刺激が強いと、癇癪が長引くことが多かったです。
（親としてはつい「どうして泣きやまないの!?」と焦ってしまうことも…）

癇癪の主な原因＆“5大きっかけ”表

原因	具体例
①気持ちが言葉にできない	「遊びたい」「疲れた」と伝えられず泣く
②環境の変化・予定変更	突然の来客やスケジュール変更にパニック
③感覚過敏（音・光・匂いなど）	花火の音や新しい服のタグで癇癪
④こだわりが強い	いつもの順番やルールが崩れると怒る
⑤疲れ・空腹・眠気	お腹が空いた、眠い時に怒りやすい

癇癪を防ぐための“先回り対策”

予定や切り替えを“事前に伝える”（5分前アナウンス＋視覚スケジュールも有効）
「できない」「困った」を伝えやすい仕組み（絵カード・ジェスチャー・親の代弁）
落ち着ける場所・物を用意（静かな部屋、イヤーマフ、好きなタオル等）

癇癪が起きたときの“NG対応”と“神対応”

やりがちNG対応	効果的な対応
「静かにしなさい！」と怒鳴るすぐに注意・否定する	まずは見守り、落ち着くまで待つ「気持ち分かるよ」と共感ワード
無理やり止める、ひきずる	そっと距離をとる環境を静かにする
泣き止まない子を責める	泣きやんだらすぐ褒める落ち着いたあと気持ちを聞く

Q&A｜親が知りたい癇癪サポート

Q. どうしても怒ってしまう時は？親だって感情的になる時があります。大切なのは「怒ってしまった後のフォロー」。
しっかり子どもに寄り添い、「ごめんね」「つらかったよね」と声をかけてあげましょう。 Q. 泣き止まない時はどうする？まずは危険がないよう見守りつつ、落ち着くまで無理に止めません。
「落ち着いたら教えてね」「ここにいるから大丈夫だよ」と伝えましょう。