こんにちは！おかーちゃんです。
今回は前回に引き続き、おススメの支援ツールをご紹介していきたいと思います。発達障害やグレーゾーンのお子さんとの毎日で、「もっとラクになる支援ツールやアプリが知りたい！」と思ったことはありませんか？
この記事では、2025年最新の発達障害の子ども向けおすすめ支援ツール＆アプリを厳選して紹介！時間管理や気持ちの切り替え、コミュニケーションの悩みをサポートしてくれる“実際に効果を感じた”便利グッズやアプリの使い方・選び方も解説します。家庭や学校で今すぐ役立つ情報が満載です！
発達障害のある子ども向けの支援ツールやアプリ
発達障害のある子どもは、集中することが難しかったり、時間の管理が苦手だったりすることがよくあります。しかし今は便利なツールやアプリがたくさん開発されており、子どもたちの学びや生活をサポートできます。
生活の見通しを立てやすくする「タイムタイマー」
発達障害の子どもは、時間の感覚をつかむことが苦手な場合があります。
そのため、「あと何分で○○しようね」と言われても、時間の流れを理解できず、急に切り替えることが難しくなります。
そこで役立つのが「タイムタイマー」です。これは、残り時間が視覚的にわかる時計で、赤い円が小さくなることで「あとどれくらいあるのか」を直感的に理解できます。
タイムタイマーのメリット
例えば、「宿題を15分やったら休憩しよう」と決めたとき、タイムタイマーを使うと、残り時間が一目でわかるため、「あと少し頑張ろう」という気持ちになりやすくなります。
勉強を楽しく続けられる「こえのえほん」
本を読むのが苦手な子どもには、音で楽しめる「こえのえほん」がおすすめです。このアプリは、文字を読むのが難しい子どもでも、耳で物語を聞くことができるため、本への苦手意識を減らせます。
こえのえほんの良いところ
例えば、漢字がたくさんある本でも、音声で内容を理解できるので、「難しくて読めない」と感じることが減ります。また、音と一緒に文字を目で追うことで、少しずつ読む力も育っていきます。
気持ちを伝えやすくする「ピクトグラム・トーク」
発達障害のある子どもの中には、自分の気持ちを言葉で伝えるのが苦手な子もいます。「言いたいことはあるのに、どう説明すればいいかわからない」と感じると、イライラしてしまうこともあるでしょう。
「ピクトグラム・トーク」は、絵を選ぶだけで自分の気持ちや考えを伝えられるアプリです。
ピクトグラム・トークの特徴
例えば、「おなかがすいた」「トイレに行きたい」「イヤな気持ち」など、子どもが伝えたいことを絵で選ぶだけで、相手にわかりやすく伝えられます。これにより、親子の会話がスムーズになり、子どもも安心して気持ちを表現できるようになります。
音に敏感な子を助ける「ノイズキャンセリングイヤーマフ」
発達障害のある子どもは、音に敏感なことが多く、大きな音や雑音がストレスになることがあります。たとえば、学校のチャイムや駅のアナウンスの音が苦手で、耳をふさいでしまう子もいるでしょう。
そんなときに役立つのが「ノイズキャンセリングイヤーマフ」です。
イヤーマフの効果
例えば、学校の休み時間に周りの声や足音がうるさく感じる場合、イヤーマフをつけることで、余計な音が小さくなり、落ち着いて過ごせるようになります。特に、電車やバスなどの移動時にも役立ちます。
感情をコントロールしやすくする「ゆっくり深呼吸」
発達障害の子どもは、気持ちのコントロールが難しいことがあります。急に怒ってしまったり、不安が強くなったりすることがあり、自分で落ち着くのが大変な場合もあるでしょう。
そんなときに使えるのが「ゆっくり深呼吸」というアプリです。
ゆっくり深呼吸の特徴
例えば、怒りがこみ上げてきたときにこのアプリを開き、画面に表示される「吸って、吐いて」のリズムに合わせて呼吸をすると、次第に落ち着いてきます。親子で一緒にやるのも効果的です。
発達障害の子ども向け支援ツール・アプリ選びフローチャート
まず「困っていること」をチェック！
Q1. 時間の切り替えやスケジュール管理が苦手？
YES → ★タイムタイマー
NO → ▼
Q2. 気持ちや用事をうまく言葉で伝えられない？
YES → ★ピクトグラム・トーク
NO → ▼
Q3. 音や雑音に敏感で困っている？
YES → ★ノイズキャンセリングイヤーマフ
NO → ▼
Q4. 文字を読むのが苦手で本が嫌い？
YES → ★こえのえほん
NO → ▼
Q5. 気持ちが高ぶりやすく、落ち着く方法を探している？
YES → ★ゆっくり深呼吸アプリ
まとめ
発達障害の子どもの「困った！」をラクにしてくれる支援ツールやアプリは、子育ての強い味方です。今回紹介したアイテムなどを、実際の困りごとに合わせて無理なく取り入れてみてください。お子さんの“できた！”が増えることで、毎日がぐんと楽しくなります。どのツールも無料体験や手軽に始められるものばかり。ぜひ、ご家庭や学校でも実践してみてください！
今回紹介したツール＆アプリ
| アイテム／アプリ | おすすめポイント | サポートできる困りごと |
|---|---|---|
| タイムタイマー | 残り時間が色で見える・時間管理がしやすい | 切り替え苦手／時間管理／見通しが立てにくい |
| こえのえほん | 音声で絵本を楽しめる・読書が苦手な子も安心 | 文字の苦手さ／語彙力・想像力UP |
| ピクトグラム・トーク | 気持ちや用事を“絵”で伝えられる | コミュニケーション／言葉で伝えにくい時 |
| ノイズキャンセリングイヤーマフ | うるさい環境でも落ち着ける・持ち運びOK | 音過敏／安心・集中力UP |
| ゆっくり深呼吸 | アプリで呼吸トレーニング・気持ちを落ち着けやすい | イライラ・不安／自己コントロール練習 |
子どもに合ったものを試して、毎日の生活を少しでも楽にできるよう工夫してみましょう。
最後までご覧いただきありがとうございます。
