発達障害グレーゾーンとは?特徴・サイン・親のサポートを徹底解説【2025年版】

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発達グレーとは?

こんにちは!おかーちゃんです。

「発達グレーって何?」「診断がつかないのに困ってる…」
そんな悩みを感じている方へ、発達障害グレーゾーンの意味・特徴・困りごと・親のサポートまで実体験つきでやさしく解説します。

発達障害グレーゾーンとは?意味と特徴をやさしく解説

発達障害グレーゾーンは、発達障害の診断基準には達しないけれど、特性が強く日常で困りごとが多い子どもを指します。
いわゆる「あと一歩で診断」「検査でボーダー」というケースも多いです。

項目グレーゾーン発達障害(診断済)
診断基準基準未満(あと一歩で基準)基準を満たす
支援の受けやすさ支援が受けにくいことも支援・制度が利用しやすい
困りごと日常や学校生活で出やすい日常や学校生活で出やすい

例えば、発達検査で「あと1点で診断」という場合も該当します。
モチ男もまさにあと1点足りず“発達グレー”の診断に。
診断が出なくても日常や集団で困ることがあるのが最大の特徴です。

発達障害グレーゾーンの主な特徴・よくあるサイン

  • 集団生活になじめない
  • ルールや順番に強いこだわりがある
  • 友達との会話が続かない
  • 音・におい・刺激に敏感
  • 予定の変更や急な切り替えが苦手
  • かんしゃく・感情爆発がある

サイン別チェックリスト

シーンよくある困りごと
学校・集団授業や活動についていけない、集中が続かない、注意されやすい
家庭こだわりが強い、予定が変わると混乱、身支度や片付けに時間がかかる
友人関係気持ちがわかりにくい、ケンカやトラブルになりやすい

なぜ診断がつかない?グレーゾーンの理由と注意点

発達障害はDSM-5などの診断基準を満たした場合に診断されますが、
グレーゾーンは「あと少し」で診断に届かないため、支援が受けづらく、困りごとが放置されやすい現状があります。

  • 本人も「なぜ困っているか分からない」
  • 周囲も「個性?しつけ?育て方?」と迷う
  • 困りごとが続くなら、診断よりも本人の“生きづらさ”に注目を

【体験談】モチ男も“発達グレー”でした

うちのモチ男も検査で「あと1点…」でグレーゾーン判定に。
診断がないと支援の枠に入りにくく、保護者も「どうして?」と悩みました。
でも、困っているのは子ども本人。
「できない」を責めるより、どうすればラクになるか一緒に考え、安心できる環境づくりを大事にしました。

グレーゾーンの子どもへの上手な接し方・親ができるサポート

子どもの気持ちを大切にする

まずは、「困っているのは子ども自身だ」という気持ちを忘れずに寄り添いましょう。

  • 怒るのではなく、理由を聞く
  • 気持ちを言葉にしてあげる
  • 頑張りをほめる

このような対応で、子どもは「わかってもらえた」と感じることができます。

気持ちを言葉にする事が苦手な子も多いです。(モチ男も苦手です。それが原因でストレスになり癇癪に繋がる事も多々あります。)

安心できる環境を作る

グレーゾーンの子どもたちと関わるときは、ちょっとした工夫で安心を与えることができます。日常の中で安心できるルールや工夫を取り入れてみましょう。

  • 予定やルールは目に見える形で伝える(カレンダー・写真など)
  • できたこと・頑張りをすぐにほめる
  • 苦手なことは無理せず少しずつ挑戦
  • 静かな場所・安心できる環境をつくる
  • 言葉で説明しにくいときは、気持ちを代弁してあげる

親子ともに「困りごとを責めない」子どもの「できた!」を増やしていく雰囲気を大切にしましょう。
支援やサポートが必要な場合は、自治体や専門機関にも早めに相談できます。

【困ったら相談】外部リンク・頼れるサポート

困った時は一人で抱えず、早めに相談しましょう。
厚生労働省|発達障害情報・支援センター

まとめ|グレーゾーンでも安心して育つために

  • 「発達グレー」は診断がなくても困りごとがある子のこと
  • 特徴やサインを早めに知って、環境や接し方でサポートを
  • 一人で悩まず、専門機関や地域の相談窓口を活用しよう
  • 大人が「違い」を受け入れ、安心できる環境を作ろう
  • 「みんなと違っても大丈夫」と思える社会に!

理解とサポートがあれば、グレーゾーンの子も自分らしく成長できます。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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