こんにちは！おかーちゃんです。
5歳児健診は保護者にとって大きな節目。実際に受けてみて「不安だった」「こんな声かけが助かった」など、リアルな体験談や現場の本音が大きな支えになることも。
本記事では全国の保護者・医師・支援者の声、役立ったアドバイスやよくあるQ&Aをまとめて紹介します！
5歳児健診｜「当日がラクになる」持ち物セット
感覚ケア＆待ち時間をラクにする定番アイテム
| アイテム | こんな子/こんな場面に | 使いどころ（実例） |
|---|---|---|
| イヤーマフ 軽量/折りたたみ型が携帯◎ | 待合室の騒音・検査機器の音が苦手 | 入室前から装着→切り替えがスムーズに |
| ミニタオル（におい対策） 無香 or 好きな香り | 消毒臭/薬品臭が苦手・嗅覚過敏 | 鼻口を軽く覆ってリラックス・嗅覚の逃げ場に |
| 静音タイマー（視覚式） バイブ/無音切替 | 「あと何分？」不安が強い/切り替えに時間がかかる | 「あと5分」可視化→次の検査へ移行がラク |
| 母子手帳カバー ポケット多め/防水素材 | 書類・診察券・紹介状が多い家庭 | 受付〜会計まで、提示物をひとまとめ |
| ミニ絵本/指先おもちゃ 音が出ないもの | 待ち時間に飽きやすい/不安が高まりやすい | 検査の合間の「ごほうび/切り替え」に |
5歳児健診でよくある“声かけ”と保護者の本音
医師・支援者の視点｜健診で気をつけていること
よくある悩み・失敗談・成功エピソード
持ち物チェック（当日メモ）
※音の出る玩具/強い香りの物は待合室のマナーに配慮。
読者参加型！体験談募集＆コメントコーナー
あなたの体験談やアドバイスもぜひコメント欄からお寄せください！
「同じ悩みを持つ親子の支えになります」
まとめ｜リアルな声から学ぶ、5歳児健診の安心ポイント
5歳児健診は、制度や流れを知ることも大切ですが、実際に経験した保護者・専門家・自治体のリアルな声が何より参考になります。
「不安だったけど相談して安心できた」「想像より丁寧に対応してもらえた」など、多くの体験談からも、一人で抱え込まずに声をあげることの大切さが見えてきます。
健診の現場は、ただチェックする場ではなく、子どもの未来をサポートする入口です。
親も専門家も自治体も協力し合うことで、合理的配慮や療育などにつながりやすくなり、子どもが安心して就学準備を進められます。
今回の記事で紹介した実例やアドバイスを参考に、あなた自身の健診体験や悩みも前向きに活かしてください。
関連記事として、5歳児健診の基本と最新情報や、発達支援・就学関連記事まとめもぜひあわせてご覧ください。
最後までご覧いただきありがとうございます。
【外部リンク・体験談集】
関連記事・関連タグリンク
- 5歳児健診とは？制度・流れまとめ
- 発達グレー・就学支援特集トップページ
- 【5歳児健診】発達グレーって何？診断される前に知りたい特徴と相談の流れ
- 発達障害ペアレントトレーニングやり方完全ガイド/インクルーシブ教育の現場と課題
- IEP（個別支援計画）を学校と上手に連携する方法
- 受診を決めた3年間の葛藤と気づき―息子と私の成長実録
